ゲームにハマらない方法

　　　　　　　　　　　ゲームとの向き合い方を考えた

自分はソシャゲ、pcゲーム、家庭用ゲーム機などなどとたくさんのゲームにハマってきた。長期休暇があると直ぐに徹夜してゲームをやりまくったんですよね、皆さんも経験ありますよね？もう寝ないといけない、用事があって家から出ないといけないけどもう少しゲームやっちゃおうとか思ったことありませんか？行動に移しちゃった人も多いですよね(笑)

自分はこのようなゲームにハマっちゃう人達のためにブログを今書こうと思いました。

といっても自分もついこの間までハマっていてゲーム依存みたいなものでした( ´∀｀ )

最後にゲームをやめる方法を言っているので時間がない方はそちらへどうぞ

　　　　　　　　　　ゲームにハマってしまう理由は

• 負けず嫌い
• 友達がやってるから
• ゲームが楽しい

などだと思います

自分は一番目でしたね、試合に負けたくないとか友達に負けたくない、ネッ友に負けたくないとかライバルが沢山いたのでめちゃくちゃ楽しかったです。

今からこの三つをどのようにして日常生活に支障をきたさずに向き合っていくかを伝授します

負けず嫌いの人

負けず嫌いの人はできるだけ無駄をなくしてください、集中できないときにやるのは一番勝率に響きます。時間も浪費してしまいますし、ゲームでも勝てなくなりイライラしたりまた次のマッチをしてしまいがちです。

負けず嫌いは悪いことじゃない

やりすぎてしまうことが悪いんです！

こういった場合どうしたらいいかって自分で考えたとき、負ける数を減らせばやる時間も減らせるって考えたんですよ。最初の頃はうまく行きませんでした。でも二週間たった時に勝ち数も増えたし集中してないで負けることがなくなりました。これが自分の中で一番いいと思いました。

 ちなみに話が飛んでしまいますがそのゲームが本当に好きで頂点を目指したいのであれば自分はプロゲーマーの道もありだと思います。

友達がやってるから一緒にやってしまう人

友達と一緒だと時間の感覚とかなくなっちゃいますよね、自分も気が付いたら深夜帯だったことなんていっぱいあったんすよね。

でも、このケースは一番解決しやすいタイプだと思います。勉強があるからとか仕事あるからとか家事があるからとかって友達に言えば友達も理解してくれると思います。

これで仲が悪くなるくらいの関係なら友達って呼べないですよね(´・ω・｀)

ゲームが楽しいからやってしまう人

ゲームは面白いですよね、たくさんの種類があって世界観があって現実よりも楽しいとさえ思ったこともあります。

でも本当に楽しみたいのであればゆっくり適度にやったほうがいい

先週から適度にゲームプレイし始めたんだけど、そっちのほうが断然楽しい！前まではすぐにクリアさせてしまったりしていたのでゆっくりプレイすることはなくゆったりプレイすることなくずっとやってたのですが、

ゆっくりと時間を守ってプレイすることでクリアまでそのゲームの世界観を感じることができて長い間遊べましたし格段に楽しかったです！！

最後に本当にゲームをやる時間を減らしたいなら

やめたい時にそのゲームで最悪な場面（例えばそのゲームで死んだとき）を考えます

そうするとゲームをやりたい！といった欲が少なくなると思う

この方法で自分はゲーム時間をコントロールすることができた。

あくまで体験談なのでみなさんがやめられるかはわかりません、

ですが参考になればと思います。